全國各地飛機或是火車→西寧→西寧機場或是火車站接站。若抵達西寧時間尚早可以自行游覽：代表回族文化的--東關清真大寺，小吃街-莫家街，特產街-水井巷；

【07:30】早餐后,從游客入住的酒店門口出發，前往門源縣（車程140公里，車程約3小時）；

【10:30】行至門源百里油菜花海【觀景臺】（游覽約90分鐘）；（油菜花只在7月和8月盛開，其它時間無法參觀）.7月是一年一度的油菜花旅游藝術節是觀賞油菜花的最佳時機）。

【12:00】抵達門源縣青石嘴鎮享用午餐；（司機推薦）

【12:30】汽車至張掖，途徑扁渡口和祁連大草原。沿途的千畝油菜花競相綻放，湛藍的天空下散布著金燦燦的亮黃，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯，點綴其間。游客在此感受著草原的芬芳，呼吸著泥土的味道將一路的美景定格在相機中，叫人流連忘返。（門源至張掖路程為200公里，車程約210分鐘）；

【16:30】抵達張掖，參觀張掖【大佛寺】（門票已含，游覽時間約90分鐘）；大佛寺，始稱"迦葉如來寺”因寺內中供奉釋迦牟尼涅槃像，故稱"臥佛寺”后因是中國最大的室內涅槃臥佛像而得名--大佛寺。寺院始建于公元1098年，曾為佛教勝地。室內臥佛涅槃像長34.5米，金裝彩繪，形態逼真，視之若醒，呼之則寐。臥佛身后塑十大弟子，兩側廊房塑十八羅漢。藏經閣內珍藏有明英宗頒賜的六千多卷佛經，部分以金銀粉書寫，保存完好，為佛門稀世珍寶。

【18:00】前往張掖臨澤丹霞地貌景區（路程50公里，車程約60分鐘）；

【19:00】觀看日落享用晚餐，隨后入住酒店。（司機推薦）

（游覽時間30分鐘），（門源至張掖路程為200公里，車程210分鐘）；

【16:30】抵達張掖，參觀張掖大佛寺（游覽90分鐘）；

【18:00】前往張掖臨澤丹霞地貌景區（路程50公里，60分鐘）；

【19:00】觀看日落（可進景區），用晚餐（慧萍/絲路伊清飯店），入住景區門口的特色酒店（觀看日出、日落最方便）；

【05:00】酒店安排叫早，后乘車前往臨澤丹霞地貌景區【七彩丹霞】（門票已含，電瓶車自理，游覽時間約120分鐘）在此欣賞神奇的七彩丹霞景觀。氣勢之磅礴、場面之壯觀、造型之奇特、色彩之艷麗令人驚嘆。古詩云：“高峰壁立老龍蟋，削出芙蓉作畫看。”置身其中，美得使人暈眩，堪稱“七彩神仙臺”，是中國干旱地區最典型的丹霞地貌，舉世罕見。

【08:30】返回酒店用早餐，退房。

【09:00】汽車至祁連（路程200公里，車程約210分鐘）；沿途可車觀祁連大草原；

【12:30】抵達祁連縣城享用中餐。（司機推薦）

【13:00】可以先入住酒店，稍作休息。

【15:00】汽車至【祁連卓爾山】（門票已含，電瓶車自理，游覽時間約150分鐘）。卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂礫巖組成，藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山與藏區神山阿咪東索隔河相望。站在卓兒山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，可盡覽四周景色，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達環繞在縣城周邊。處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。傳說中卓爾山與阿咪東索是一對情深意重的情侶，默默守候在八寶河兩岸，共同護佑著祁連的山山水水。游覽后返回祁連縣城。

【17:30】抵達祁連縣城后， 到酒店附近用餐。（司機推薦）

【08:00】酒店安排叫早，早餐；

【08:30】前往青海湖邊的剛察縣（車程240公里，行車約240分鐘）；

【12:30】抵達剛察縣享用中餐；（司機推薦）

【13:00】前往茶卡鹽湖,途徑最美環湖公路（車程200公里.行車約180分鐘）；   

【16:00】游覽【茶卡鹽湖】（門票已含，電瓶車及小火車自理，游覽時間約150分鐘）.柴達木以“鹽的世界”著稱，茶卡鹽湖是柴達木盆地內的四大鹽湖之一，是有名的天然結晶鹽湖。鹽粒晶大質純，鹽味醇香，是理想的食用鹽，茶卡鹽湖以其生產、旅游兩相宜而在國際國內旅游界和青藏高原風光游中享有較高知名度，還被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一

【18:30】前往住宿的地方享用晚餐后回酒店休息，自由活動。

【19:30】入住酒店，可以在茶卡鎮觀看日落，自由活動。

【05:30】在條件允許的情況下可早起觀看日出（自由選擇,不看日出，可7:00叫早）；

【07:30】早餐后乘車趕往青海湖.（路程160公里.車程約180分鐘）；

【10:30】抵達【青海湖二郎劍】（門票已含，電瓶車自理，游覽時間約120分鐘）青海湖又名“措溫布”，即藏語“青色的海”之意，它浩瀚無邊，湖水非常清澈，是大自然賜與青藏高原的一塊巨大藍寶石.在7、8月份日平均氣溫也只有15度左右，此時是青海湖最美之時，環湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯，點綴其間。

【12:30】在青海湖景區附近享用午餐。（司機推薦）

【13:00】前往日月山（路程50公里，車程約60分鐘）

【14:00】參觀【日月山】（門票已含，游覽時間約30分鐘）。日月山是文成公主進藏時的駐足地，也是我國西部黃土高原與青藏高原的分界線，唐貞觀十五年（公元641年），唐朝的文成公主遠嫁吐蕃王朝的松贊干布途經此地，遺下日月寶鏡。人們為了紀念公主進藏和親將赤嶺稱之為日月山，并建了日亭和月亭。

【14:30】參觀日月山后乘車返回西寧（路程100公里.車程約150分鐘），

 客人住在西寧酒店，早餐后接到客人走行程，參觀藏傳佛教圣地--【塔爾寺】（門票已含，講解費和電瓶車自理）它始建于公元1379年，是黃教派六大寺院之一，是青海省藏傳佛教黃教派最大寺院，也是宗教中心。歷經600多年，塔爾寺形成了自己獨特的建筑及宗教風格。尤其以塔爾寺的藝術三絕：壁畫、堆繡、酥油花文明于世.下午出發至我省東部海南藏族自治州享有“小江南”之稱的貴德縣，參觀【阿什貢七彩從峰景區】（門票已含，含電瓶車和講解）在此景區觀賞千奇百怪的丹霞紅山，聆聽事與人的千古奇緣。參觀后前往黃河少女廣場，感受清清黃河水，體驗母親河的獨特魅力。

根據客人返程的時間安排專車送客人至機場或是火車站，結束愉快的青海之旅；